Calme mental

Durée: 1 jour (9h-18h)

Lieu: région riviera.

Prix du cours: Frs 200.- , repas non inclus.

Pré-requis: Principes de guérison ou Structures créatives 1 et Structures créatives 2 ou aucun en format stage si mentionné ainsi.

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Avez-vous déjà réussi à ne pas penser pendant 1 minute? Faites le test. Y arrivez-vous? Sans images, sans concepts, sans réflexion, sans remémorations. Est-ce possible selon vous?

Ce test vous permettra de comprendre à quel point nous sommes asservis à notre mental. Soumis à son influence. Dans les faits, malgré ce que vous croyez, vous ne vous maîtrisez pas totalement. Une part de vous, mentale, échappe à votre contrôle: c’est votre esprit.

Nous allons donc travailler sur cet esprit, cet “ego mental” qui tourbillonne sans cesse et nous empêche de nous reposer, de nous détendre, de méditer et qui occulte notre intuition et notre conscience.

Une fois qu’un certain lâcher prise se sera installé, vous pourrez utiliser plus intensément votre intuition et vous faire confiance. Vous serez plus en phase avec vous-même. Vous pourrez décrocher de votre journée de travail plus facilement et lâcher vos problèmes.

A l’issue de ce cours, vos facultés mentales devraient être plus acérées et le “vélo” dans votre tête devrait cesser de faire parler de lui.

Si votre monde émotionnel est trop bouillonnant, il sera difficile d’avoir l’esprit clair et posé. Le calme émotionnel est essentiel pour pouvoir obtenir le calme mental. C’est pourquoi je vous conseille de faire aussi le cours calme émotionnel pour être pleinement en contrôle de vous-même et en paix.